D-vitamiini tase organismis võib ennustada ka seda, kas inimesel on suurenenud risk südameinfarktiks, insuldiks, südamepuudulikkuseks ja teisteks südamehaigusteks, vahendab Medical News Today.

Uurijad leidsid, et neil, kelle D-vitamiini tase organismis oli madal, oli ka suurem tõenäosus südamehaigusteks. Uuriti 4200 inimest vanuses 52-76. Neist veerandil oli diabeet ja 70% südame isheemiatõbi.

Analüüsidest selgus, et südamehaiguste riski ennustamiseks peab mõõtma nii üldist vitamiin D taset kui ka eraldi ka selle imendumist ainevahetusse. Ainult 10-15% vitamiinist suudab aidata toitainetel imenduda.

Tegu on esimese uuringuga, mis loob seoses D-vitamiini puudulikkuse ja südamehaiguste riski vahele. Uuringu tulemuste järgi võiks umber hinnata ka selle koguse D-vitamiini, mida soovitatakse kasutada.

Eelmise aasta lõpus välja antud Eesti toitumis- ja liikumissoovitustes suurendati igapäevase D-vitamiini tarbimissoovitust. Täiskasvanutel soovitatakse 7,5 mikrogrammi asemel 10, eakatel koguni 20 mikrogrammi vitamiini D.

Soovituse aluseks olid pikaajalised uuringud, mis seostavad vereseerumi vitamiini D taseme väiksema üldsuremusega ning haigestumusega kroonilistesse haigustesse.